暑假上海封闭减肥夏令营活动项目，科学减肥

青春期肥胖是现在很青少年都在经历的事情，但是如果青少年长期肥胖，对他们的身体健康是非常不利的。暑假让他们参加减肥夏令营其实就能帮助青少年管理好自己的体重。那么暑假上海封闭减肥夏令营活动项目有哪些？其实深圳有两家减肥夏令营活动是非常不错的，下面让我们一起认识一下他们吧！

一、【乐黎体育】乐黎运动减肥夏令营（14、21、42天）

费用：8800元/7天

课程描述

减肥夏令营由国内知名教授参与指导，专业教练团队24小时全程跟踪授课，并且是全国首家把竞技运动成功融入到青少年减肥的第一家,每位学员可根据自己的爱好选择一个重点学习项目，比如击剑、搏击、尊巴、足球等。每年平均减重9KG以上，一期减重比例12%左右，签约减肥，运动减肥，绝不食用任何药物。

课程安排

独家减脂课程

竞技类高效燃脂课程

击剑、综合格斗，通过竞技性运动的基础技能学习和比赛，在不断的竞赛中然后脂肪。并在结营时以比赛的方式展现。

运动技能课程

战斗绳、轮胎、核心训练、Tabata、Hit、力量循环、哑铃、瑜伽、舞蹈等，学习徒手和小器械训练方法，掌握营期结束后如何运动保持体重

兴趣培养课程

羽毛球、篮球、乒乓球、足球、游泳等，丰富多彩的兴趣课程，让孩子爱上一项运动并长期参与。

体适能提升课程

有氧操、徒步、慢跑等，循序渐进的训练方式，在营期范围内全面提升学员心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等项目，改善孩子体质，帮助孩子快速建立自信。

户外拓展课程

穿越上海、迪士尼基地寻宝、漂流等，在紧张又刺激的减重课程中穿插放松的机会，同时培养孩子团队协作能力。

健康讲堂

生活小习惯课程讲座、运动与健康知识讲座、肥胖对身体的危害讲座、如何控制饮食达到合理体重讲座，使孩子深刻认识到肥胖的危害和一个健康身体的重要性，并学会如何自我控制。

二、【奥林修斯】奥林修斯减肥夏令营（6周）

费用：19000元/42天

课程描述

夏令营基地在中加枫华国际学校，营地24小时安全监控系统，采取全封闭形式，营员食宿全部安排在松江大学城夏令营基地内。用餐标准为专业营养师配餐；宿舍为标准客房，配备空调、电子灭蚊设备，房间有独立卫生间。

课程安排

夏令营采取小组负责制，责任心强的辅导员老师按小组全天负责监督训练、学习、生活及各种活动，实行半军事化管理。

以营员的自身兴趣为前提，安排多种瘦身课程。让营员通过合理的科学的减肥方法，旅游与体育运动相结合,旅游活动拓宽视野和知识面，放松心情孩子轻松快乐的减肥。

运动训练之外，有教师辅导营员课业。特色中外文化交流活动。

签约减肥：营员所参加的减肥夏令营结束时，其体重未达到签约标准，夏令营将退还全部费用。

以上就是暑假上海封闭减肥夏令营活动的相关介绍，总而言之，减肥讲究的是科学、健康，儿童、青少年减肥的目的也是为了咱们的孩子拥有更加健康的身体，所以拒绝有损健康的绝食减肥，为肥胖的孩子提供快乐减肥科学减肥氛围，让孩子收获德智体美劳全方位进步。