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上海减肥夏令营基地排行榜一览!品牌机构推荐!

上海夏令营    2021-10-15    关注:

上海减肥夏令营值得推荐的机构有:上海奥林修斯减肥夏令营、上海减肥达人夏令营、上海乐黎减肥夏令营,排名不分先后,可供各位家长和青少年参考选择!

1、上海奥林修斯减肥夏令营

本届瘦身夏令营宗旨依然是让青少年朋友远离肥胖,科学、健康、快乐减重瘦身,提高运动兴趣。以“趣”“益”相结合的方式,让孩子过一种不同于一般学校的生活,在快乐专业的氛围中运动、学习、生活。

我们关注现在,预见未来!让您的孩子愉快地在现在积蓄能量,稳健地在未来获得成功!期望通过我们夏令营丰富有趣的体育课程,科学合理的训练计划以及专业的教练团队共同为营员赢得一个健康的身体。

推荐活动:「上海体育」奥林修斯减肥夏令营(4、6、8周)

训练特点:

01、全封闭式减肥训练。通过科学的锻炼、合理的饮食搭配,逐步养成良好的生活习惯,实现科学减肥;

02、训练时间:训练根据实际情况循序渐进的进行,初期平均每天安排4个小时的训练,日后由教练根据营员具体情况做相应的安排;

03、训练课程安排:训练将分三个内容进行,即A:增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习;B:增强速度、肌力的趣味性户外活动;时常健身操、健身舞蹈;C:不定时的郊游活动;

04、重点的科学减肥瘦身训练之外,网球,羽毛球、篮球、游泳等作为辅助训练项目,培养运动兴趣;

05、在集体生活中培养营员团队协作能力、组织能力,磨练营员的意志,提高营员的自理能力,勇于挑战自我,从而全面提高综合能力。

2、上海减肥达人夏令营

减肥达人夏令营以青少年(8-18岁)减肥为核心,专注于减肥+新理念,着重培养孩子自律、毅力、感恩、自信、社交等能力。通过暑假黄金期,秉承吃住训定制一体化管理,全程为孩子个性定制从减肥、生活饮食习惯、健康心态提升的全方位综合健康服务体系,全面塑造孩子更多可能性。

根据每个青少年的情况制定运动健身和饮食计划,结合专业营养师进行科学的营养配餐,在专业教练的指导下科学运动消耗能量,通过科学饮食保证每日营养。

推荐活动:「上海减肥」减肥达人夏令营(28/42/56天)

课程特色:

减肥达人夏令营以全封闭式训练方式培养孩子独立自主,矫正孩子不良体态,脱孩子自卑不自信的心理,让孩子在减肥的同时,挖掘自我内在潜力。

减肥训练:立足美国体适能授权课程,青少年体适能专家潜心钻研,历经多年研究实验,终研究出一套适合青少年体适能减肥训练方法,给孩子带来全新享瘦。

体质提升:结合青少年体适能课程,AFAA专业减脂课程,全面提升孩子心肺耐力、平衡柔韧、肌肉耐力等体适能元素,进一步改善孩子体质。

体态矫正:针对青少年群体研发“体态矫正”课程,矫正孩子不良坐姿、O型腿、高低肩、含胸驼背、脊柱弯曲等体态问题。

改变习惯:采用半军事化全封闭式的管理模式,全面培养孩子的自我生活能力、自我动手能力,养成良好的生活习惯。

3、上海乐黎减肥夏令营

乐黎减重是上海市青少年体适能测试站合作单位,课程保证减重效果,签约减重,让营员达到减重的同时养成良好的运动饮食生活习惯。

营地位于上海市浦东新区中环与外环之间,交通便利,营地内设施齐全,2000平室内运动馆,包含篮球馆、羽毛球馆、乒乓球馆、舞蹈操房、室内健身房等,室外真草坪足球场、篮球场、电影院、医务室。

推荐活动:「上海体育」运动减肥夏令营(28天)

营员收获:

01、减到合理的体重

02、学会一种运动技能

03、养成良好的运动生活习惯

04、领略魔都上海风采

以上为小编盘点的暑期适合青少年参加的上海减肥夏令营活动详情及品牌营地,各位家长可通过课程体系、核心优势、安全保障、师资力量等方面对比分析选择,或者直接咨询课程顾问哦!

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